对于播音员、主持人来说，具备过硬的专业素质是做好节目的前提，但副语言的运用是否得当，也直接关系到节目质量和播音员、主持人本人的知名度。我们很难想象，一个表情僵硬，姿势生硬的播音员，能有效地传达思想。主持人在主持节目的时候，他的姿势也会呈现在观众的视野中，所以主持人的姿势表达在主持的过程中非常重要。接下来，我们来谈谈如何正确展示肢体语言和表情符号。

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身体语言

1.首先说一下站姿。正确的站姿应该是身体各个部位都放松，而不是僵硬，但放松不代表放松，而是一种积极的放松状态。什么是积极的放松状态？头——自然挺直，眼睛——直视前方，肩膀——自然下垂，胸部——放松拉伸，腰——挺直，腹部——绷紧的感觉，脚——男性可以与肩同宽，女性可以一前一后站成T字形。

对于站姿的训练方法，①可以采用靠墙站立的立法:身体背靠墙壁，让头、肩、臀、脚跟与墙壁接触，这样你就能感受到正确站姿时身体各部位的感觉。②腹俯卧立法:用这种方法训练时，要感觉到一根绳子从头顶拉着你，双手叉腰，感觉身体随着绳子一起长大，直到身体感觉紧绷为止。这项运动对矫正我们的姿势非常有效。③俯卧支撑法:先躺下，再用手肘和前脚掌支撑身体，使身体除前臂、手肘和前脚掌外，其他部位均离开地面，与地面平行。这种方法可以纠正胸部、驼背、弯腰等习惯性问题。，而且对我们练习腹肌力量也很有帮助，因为我们的播音声音也涉及到腹肌力量的控制。

2.其次说一下坐姿。“以坐姿坐”。坐姿优雅大方是主人必须具备的基本要求。坐姿的要求是:肩挺直，腰腹挺直，僵而不僵，松而不懈。和站姿基本一样，只是略有不同。双臂-自然平放在桌上。不要用手臂的力量支撑身体。支撑身体的应该是你的腰和背。否则会耸肩，使头颈后缩，给人一种束缚感。另外，这样会使肩膀紧张，使呼吸抬不起来，不顺畅，妨碍发声。臀部——你应该坐在椅子的前1/3处。不要坐在臀部，这样会使背部僵硬，腰部僵硬。另外，在保持背部挺直、重心稳定的前提下，可以稍微前倾，给人一种积极交流的感觉。

最后说一下走路姿势。是走姿的站姿延续。无论是在日常生活中，还是在社交场合，走路往往是最抢眼的肢体语言，最能展现一个人的风度和活力。行走过程中，对头、肩、胸、腰、背的基本要求与站姿、坐姿基本相同。另外需要注意的是:手臂——绕肩关节摆动，腿——膝盖朝前，腰——最好用腰走路(用腰的力量带动腿向前)，即出发时身体微微前倾，重心落在前脚掌上，膝盖伸直，脚尖向前伸直，走路时双脚踩在一条直线上。走路时要以身体为中心自然摆动双臂，前摆35度左右，后摆15度左右，手掌朝向身体。

走路姿势的训练方法主要有两种；一种是练习平衡法:在头顶放一本书或一个小垫子，眼睛落在前方四米左右。可以双手叉腰或自然下垂来回摆动，保持一定距离行走。反复练习可以纠正走路时弯腰驼背或左右摇摆的习惯。另一种是练直线法:我们走路的时候，两脚之间的距离最好相隔五厘米，这样我们就可以在地上画两条平行的直线，间距五厘米，然后双脚在这两条直线之外行走。如果鞋跟内侧一直踩在一条直线上，就成了外轮廓；如果脚趾内侧一直踩在一条直线上，就成了内侧图形。通过这个练习，可以纠正内外字的习惯，也可以让自己走路的姿势更加优美。

著名的语言学家阿伯·罗比亚说:“我们用发声器官说话，但我们用整个身体说话。”也就是说，肢体语言在人际交往中起着至关重要的作用。尤其对于学习声乐语言的人来说，肢体语言的感染力尤为重要。这就需要我们对有声语言和肢体语言的要求和方法进行强化训练，力求通过我们优美的肢体表达使播音主持工作锦上添花。

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表达语言

除了站姿、坐姿、走姿这“三种姿势”之外，表情符号也是播音员、主持人在主持节目的过程中不可避免会用到的副语言之一。试想一下，如果我们打开电视，看到的只是一张毫无表情甚至阴沉的脸，我们会怎么办？毫无疑问是换频道。所以表情符号无疑是播音员和主持人的必修课。表情的运用不仅给人以美的享受，还具有表达思想的功能。

接下来，我们来说说表情符号的使用。

1.“眼神语言”

“眼神语言”是一种表情语言，而且很重要。俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼睛能传达感情，所以我们称之为“眼语”。用“眼神语言”表达感情时，要注意三点:

第一，眼睛凝视的部位要合适。凝视方式可分为:近亲密凝视——凝视停留在对方眼睛与胸部之间的三角地带；远距离近距离凝视——视线停留在眼睛和腹部之间的三角形；社交凝视——凝视停留在眼睛和嘴巴之间。主持人主持节目时更适合最后一种凝视，既健康大方，又能表达“你表达的东西我很在意”的意思。

第二，把握凝视的长度。与人交谈时，与对方面部的目光接触应占总交谈时间的20%至60%。超过这个平均值，可以认为对谈话内容比对谈话内容更感兴趣是不礼貌的。低于这个平均值，说明你对谈话内容和谈话内容不是很感兴趣。所以在主持节目交流时，要把握好凝视和眼神转换的适当分寸。

三、凝视的方式分为眯眼、扫视、窥视、仰面、环视等。眯眼表示轻蔑，扫视也不庄重。主持人在主持节目时，宜抬头环顾四周。一对一的脱口秀适合面对面，表现出尊重和真诚的交流。与人交谈时，应采用面对面和环视相结合的方式。

浅析《月光旋律片段》中“眼神语言”的运用：

①鞋匠静静地听着，

②他似乎正对着大海，月亮正从水天相接的地方升起，银色的光撒满了微波闪闪的大海。

(3)月亮越升越高，像魏云一样穿过缕缕青纱，

(4)突然，海面上刮起了大风，卷起了巨浪，一个接一个被月光照亮的浪花向岸边涌去。

⑤鞋匠看着妹妹，月光正照在她安静的脸上。

⑥根据她睁大的眼睛，她似乎看到了从未见过的东西:月光下波涛汹涌的大海。

【解析“眼神语言”】

①:突出的是“静”，眼神要沉静梦幻；

②:模仿鞋匠仿佛身临其境的感觉，眼神的变化是仰视——俯视——视野变宽，惊讶地睁大眼睛，眼睛发光，反射出想象中的波光；

③:视线上升，仿佛凝视天空空和满月，表现出一种悠闲的向往；

④:微微皱眉，目光由远及近，随波浪摇曳，表现出运动感；

⑤:回来后，眼神变得柔和亲切；

⑥:眼睛不动(看着姐姐的眼睛)。眼里应该有惊喜，有喊出来的冲动。

2.“微笑”

另一种表达方式是微笑。微笑是表现亲和力的重要手段，是主持人真诚为观众服务的内心反应。微笑是通过微微的、无声的微笑来传递信息。除非在特定的场合，微笑永远是最好最恰当的交流方式和表达语言。当然，微笑要与播出的具体内容、情感色彩和分寸相合拍，微笑的“浓淡”要根据不同的场合、节目语境和传播对象适当把握。

在用“微笑词”表达感情时，还应注意三点:

一、微笑词的使用要与心理感受同步，切忌皮笑肉不笑。

第二，微笑的时候要和稿子的内容、语气、节奏协调。

第三，微笑要控制，不要“很开心”和夸张。

除了“眼神语言”和“微笑语言”，面部表情还包括面部其他部位的动作，如嘴、眉毛和下巴。这些部位的运动也能揭示人的心态，传达许多复杂的情绪。比如你表达决心或者愤怒，你就闭口不言。下定决心，上牙咬下唇。下巴向前，表示傲慢。下巴收紧，表现出恐惧；皱眉表示尴尬，展眉表示解脱，扬眉表示愉悦，锁眉表示悲伤。

充分调动表情符号，有助于我们彰显个性，营造氛围，有助于传递相关信息，使节目更具震撼力和感染力，从而抓住观众的眼球，获得观众的接受和认同，达到最佳的人际效应和传播效果，在无声处见精神。

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